Παρέχουμε διατροφικές συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας του σώματός σας καθώς και απαντήσεις σε διάφορα καθημερινά ερωτήματα που σας απασχολούν. Σκοπός μας η διαρκής ενημέρωσή σας σε θέματα διατροφής και προαγωγής της υγείας.
Παρέχουμε
εξειδικευμένα
Διαιτολόγια
Λύσεις για κάθε διατροφικό σας θέμα
Διατροφή με επιλογές
και ποικιλία
Συνδυάστε άσκηση με διατροφή!
Σας προσφέρουμε αποτελεσματικές διατροφικές απαντήσεις, λαμβάνοντας υπ’ όψη πάντοτε το τρίπτυχο «διατροφή-άσκηση-υγεία»! Στόχος μας η υγεία σας!
Τι είναι ο Βασικός Μεταβολισμός
Βασικός Μεταβολισμός
και λιπομέτρηση
το ελάχιστο ποσό ενέργειας
που απαιτείτε για τη διατήρηση των βασικών λειτουργιών του οργανισμού στη ζωή. Ο βασικός μεταβολισμός επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η κύηση, η διατροφική κατάσταση, ο ύπνος, το κλίμα, η συναισθηματική κατάσταση κλπ. Ανάλογα μπορούμε να τον επηρεάσουμε θετικά ή αρνητικά.
Σε κάθε λιπομέτρηση
που διεξάγεται γίνεται εκτίμηση όχι μόνο του βασικού μεταβολισμού αλλά και του λιπώδους ιστού, της μυϊκής μάζας, του Δείκτη Μάζα Σώματος, τα επίπεδα ενυδάτωσης αλλά και το ιδανικό βάρος. Η μέτρηση του λίπους είναι αυτή που μας επιβεβαιώνει για την σωστή πορεία και σύνθεση του σώματος